Как вернуть эластичность коже после потери веса
Снижение веса — это большое достижение, которое требует множество усилий и самоконтроля. Однако, когда килограммы уходят, кожа может оставаться обвисшей и лишней. Упругость кожи зависит от ее эластичности, которая, в свою очередь, определяется наличием коллагена и эластина. Существует несколько эффективных методов и упражнений, которые помогут вернуть упругость коже после снижения веса. Во-первых, необходимо уделить внимание…