Как правильно пить воду для похудения
Вода – одно из самых важных веществ для нашего организма. Она участвует во многих жизненных процессах, влияет на пищеварение, обмен веществ и гормональный фон. Но не все знают, что пить воду можно не только для утоления жажды, но и для снижения веса. Существует множество различных рекомендаций относительно количества воды, которое нужно потреблять в течение дня…