Кето диета меню на неделю для женщин для похудения
Сегодня многие женщины стремятся к идеальной фигуре и мечтают о похудении. Одним из популярных способов снижения веса является кето-диета. Она основана на принципе снижения потребления углеводов и увеличения потребления жиров, что способствует переводу организма в состояние кетоза. Кетоз, или состояние, когда организм использует жиры в качестве основного источника энергии, может привести к снижению массы тела…