Упражнения на батуте для похудения
Батут — это отличное средство для активного отдыха. Но не многим известно, что он также может быть эффективным инструментом для похудения и укрепления мышц. Упражнения на батуте, или тренажере-тамбурине, помогут вам сжигать калории весело и без излишних нагрузок на суставы. Одним из преимуществ тренировок на батуте является то, что они активизируют работу всех групп мышц….