Почему при похудении вес встал и как его сбросить
Когда мы решаемся на похудение, мы сталкиваемся с множеством проблем и трудностей. Одна из самых распространенных проблем – это плато или остановка в снижении веса. Это крайне разочаровывающее явление, когда вес встает на месте и не уходит даже при правильном питании и тренировках. Но не отчаивайтесь! У нас есть несколько лучших советов и рекомендаций, которые…